プー太郎でも腹筋が割れる？！三日坊主のぼくが1ヶ月続けることができた腹筋メニュー

こんにちは

若手会社員のだいやです。

ぼくは何をやっても続かない

自他ともに認める

「三日坊主のプー太郎」でした。

しかし、そんなぼくでも

1ヶ月以上続けることができた

メニューがあります！

この記事を読むことで

あなたも理想の体への

近道が見えてきます。

読まなければ以前のぼくのように

「プー太郎」になって

周りからバカにされるかも、、、

なぜ「プー太郎」のぼくが

1ヶ月も続けることができたのか。

それは家の中であっても

「2分で腹筋が悲鳴を上げるメニュー」

があったからです。

ぼくが1ヶ月以上続けることが

できたメニューはこちらです。

↓

https://www.youtube.com/watch?v=Ei7YgRgeGyQ&feature=share

こちらは

メトロンブログさんという

筋トレ系YouTuberの動画です。

「ほんとに2分で効くの？？」

と思うかもしれませんが

めちゃくちゃ効きます。

最初は2分で

へとへとになりますし、

汗がじわじわ出てきます。

今までたくさんの

筋トレ関係の動画を見ましたが

この動画は

・シンプルで分かりやすい

・しっかり腹筋が悲鳴を上げる

・メトロンブログさんイケメン

・音楽でモチベーションアップ

というように、腹筋を割りたい

という方にとって

最高の動画になっております。

やはり、なんといっても

「たったの2分で追い込める」

という点が最大の魅力です。

このメニューのおかげでぼくは

うっすら腹筋が割れるのを確認し、

体の変化を楽しんでいました。

体に変化が現れると、

楽しくなって

また続けてしまう、というわけです。

いかがでしたか？

こちらは忘れないように

スクショしておいてくださいね(^^)

みなさんもまずは

2分間のトレーニングから始めて

「三日坊主のプー太郎」に

ならないようにしましょう！

ではまた(^^)