こんにちは。 若手会社員のだいやです。 前回の記事では、 痩せやすい体質へ変われるように プロテインの効果について 紹介させていただきました。 （ぽっこりお腹を解消！痩せやすい 体質へと変えるプロテインの効果） https://hikarudaiya.hatenablog.com/…

こんにちは。 若手会社員のだいやです。 いきなりですが、 ぽっこりお腹で悩んでいる方！ プロテインは飲んでいますか？ 「え？別に筋トレもしてないから 飲んでないよ） という方も多いかと思います。 たしかにプロテインは、 ハードな筋トレをこなす人が …